국시도 끝났겠다! 엄마가 한라산 가보고 싶어하셔서 제주도로 출발

제주도는 여러차례 방문했지만 한라산을 안갔었다.

나도 산을 좋아하게 된 이후로 한라산 가보고 싶었는데!! 설레이는 마음으로~

서울 근방은 한 겨울에도 늘 미세먼지로 뿌옇다.

비행기 오랜만에 탔구나 싶을 때쯤 탐라국에 도착

렌트카를 처- 음 타보는데 조금 고민하다가 서울에서도 많이 본, 익숙한 쏘카를 이용하기로 했다.

가격 비교 따윈 없다 :-)

귀여운 쏘달레이 타고 먼저 김녕해수욕장에 도착

사람 없어서 좋타

성산일출봉 바로 아래에 있는 청운식당에서 점심냠냠

배가고파서인지 기름유출 되서 해산물을 먹어야 되나 말아야 되나 고민도 무색하게 밥 2공기 먹었다.

갈치조림 진 ㅡ 짜 맛있어 >_<

청운식당 강추!

배를 채우고 성산일출봉 등반

이건 디카로

이건 폰으로 찍음

세번째 방문지는 섭지코지

멋지다.

엄마 고향친구가 제주도에서 거주중이셔서 저녁 때 같이 현지인 맛집으로

고기로 배를 채우고

숙소 도착.

제주도 방문의 목적은 한라산에 있었기 때문에 숙소는 아이젠과 스틱을 대여해주는 숙소로 검색하여 골랐다.

근데 행운인건 후기를 읽어봤는데 서비스가 너무 좋으신거다. 젊은 사장님이 빨래며 청소를 직접 하시고 믿음이 가는 숙소였다.

라퓨타궁♥

연박하면 만원 할인도 되고 음료, 커피, 녹차랑 베이글은 무료다.

없는 것 빼고는 다~ 있는 숙소

젊은 사장님이 진짜 꼼꼼하고 세심하고 깔끔하다. 성격이 나랑 비슷하신듯.

방에 들어왔는데 방은 따땃하게, 잔잔한 음악도 틀어놓으셨다. 넓기도 진짜 넓다.

비상약과 아이젠, 스틱, 칫솔, 컵라면, 햇반, 우비 등등!

컵라면이랑 햇반은 먹고 개당 천원씩 계산해서 퇴실할 때 바구니에 알아서 넣어놓으면 된다.

입구엔 이렇게 제주도 맛집, 관광지 가는 법, 등등을 꼼꼼하게 적어놓으셨다. 출력물도 쌓여있어서 필요하면 가져가면 된다.

여행하면서 이런 사장님은 처음본다.

라퓨타궁을 다녀간 손님들의 깨알같은 메모들

그 와중에 마당에서 집 지키는 백구 걱정하시는 분까지 있었다.

나는 백구가 집에 안들어가는 것보다 너무 마른게 걱정되더라.

1층이라 오자마자 암막커튼을 쳤다.

깜깜한 밤에 숙소에 들어와서 주변 상황이 하나도 보이지 않아서 조금 무섭기도 했다.

상큼하고 진한 오렌지쥬스를 마시며 여행 첫 날을 마무리했다.

혼자가 편하다.

인생은 혼자다.

홀로 맨 몸으로 왔다가 홀로 맨 몸으로 간다.

힘들 때, 세상 그 어느 누구도 나에게 도움이 되지 않는다.

스스로 강인해야하고, 어떤 시련에도 견딜 수 있을 만한 내면의 힘을 길러야 한다.

그렇게 죽을 것 같이 힘든 시기를 보내고 눈을 뜨니 12월 16일이다.

늘 똑같이 그렇고 그런 세상인데, 그 세상이 다른 시각으로 보인다.

위메프를 둗러보다가 혼스를 알게되었다.

보자마자 구매각. 이건 고민할 시간에 재빨리 클릭해야 한다.

해가 갈수록 심해지는 비염과 알레르기 증상.... 더하면 더했지 덜하지는 않는, 늙어가는 나의 육신.

벌써 2년 전 혈액검사 결과다. 유독 집먼지 진드기에 민감한 반응.

total IgE는 31.40으로 정상레벨이지만 알러지원을 제거하는 것이 비염증상을 완화시키는 제1순위 방법이다.

이러한 상태이기에 혼스를 구입하는데 망설임 따위는 사치였다.

자기 전 이불을 푸드덕 거릴 때마다 재채기가 나는게, 죽은 진드기 이불을 덮고자는 것 같은 느낌이었다.

핑크, 화이트 중 화이트 선택.

필터. 이제 널 더럽혀 주겠어!

이불, 요만 빨아들였을 뿐인데 이만큼의 먼지가 나왔다. 저 안에 죽은 진드기가 얼마나 많을까.

머리카락도 빨려들어간다. 흡입력도 좋다.

오마갿.

이제 재채기와 콧물에서 해방인가?

이건 다음날 엄빠침대 돌린 상태

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더심하네 대체ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

속이 다 후련쓰하다 :-) 이제 자주 돌려야지.

지마켓에서 필터(2개) 추가해서 55,900원에 구입!

구매 후에 사람들 후기를 많이 들여다봤는데

유선인게 단점이다, 소리가 너무 크다, 무겁다, 먼지를 빨아들이는 입구가 너무 작다 등등 여러 의견 많았지만

나에게는 단점이 없는 물건이다. 'ㅡ'/ 찬양하라

당연히 가전제품이니까 코드꼽아 써야지. 건전지 넣고 돌리는거보다 훨씬 좋잖아요? 게다가 선이 길어서 이불 청소하는데 불편하지도 않고, 이불이 너무 크다 싶으면 이불을 반으로 접어서 청소하면 됨

소리는 생각보다 작다. 일반 청소기도 소리 나잖아요.

무게는 1.4kg 인가? 라는데, 본체에 바퀴가 3개 붙어있어서 무겁지 않다.

UV램프로 살균작용되고, 50도 온풍효과로 진드기 박멸!!!!!!!! 돌리고 나면 습기제거도 되서 이불이 진짜 뽀송하다.

예레~ 신난다.

부디 고장없이 나의 코점막을 지켜주렴

closed suction system

[ 장점 ]

1. 산소포화도의 변화가 감소한다.

open suction은 인공호흡 회로가 일시적으로 분리되면서 카테터 삽입으로 기도가 부분적으로 막혀 저산소증이 발생하지만 closed suction은 인공호흡기와 기관 내 튜브를 특수관으로 연결하여 인공호흡기를 환자에게서 분리시키지 않고 지속적인 산소공곱으로 PEEP를 유지시켜 저산소혈증을 예방한다.

2. 심부정맥 발생이 감소한다. (단, 심박수 감소의 효과는 거의 없음)

환자의 중증도가 높은 경우, 저산소혈증의 민감성이 높은 경우, 혈역동학적 변화가 불안정한 환자의 경우에는 closed suctionㅇ 심맥관계 변화를 최소화할 수 있다.

3. 오염된 환경이나 의료진의 손을 통한 환자의 기도 오염을 최소화 할 수 있다.

4. 직원 감염 노출 및 주변 환경 오염으로 인한 교차감염 위험을 최소화 할 수 있다.

5. 흡인 소요 시간이 짧고 효율적이다.

6. 인공호흡기 관련 폐렴의 발생 위험이 감소할 것으로 예측된다.

인공호흡기 사용기간이 8일 미만일 경우 closed suction이 기관 내 균집락률이 낮아서 인공호흡기 관련 폐렴의 발생 위험을 감소시키는 데 도움이 될 것이라고 예상한다.

(기관 내 균집락화 : 미생물이 기관 내에 침입하여 집락을 형성하였으나 감염은 일으키지 않은 상태)

[ 단점 ]

1. 흡인 효과가 감소한다.

2. 자가 오염이 발생할 수 있다.

흡인 카테터의 재사용으로 인해 호흡기계와 기관 표면에 환자의 호흡기계 상재균으로 인한 균집락 형성이 증가한다.

3. PVC 재질로 점막손상 가능성이 높다.

4. 흡인 전부터 높은 기도저항이 일어나고 낮은 1회 호흡량을 보인다.

5. 심박동수 증가의 원인이 되기도 한다. (카테터의 무게로 인한 불편감 때문)

6. 보험 급여가 되지 않아서 단가가 비싸다.

출처 : http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=soonhwahu&logNo=220663595833

        https://www.youtube.com/watch?v=JuXbfkeFNx8